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重庆美州虎户外运动有限公司
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理论根基一：心思学。
重庆拓展训练是团体心理教学技能的具体方法。在实践过程中，主要是通过触动玩家的思想、自我意识和心理体验，引发玩家的自我考虑，进而形成自我发展。因此，体验实践以心理学为基础(尤其是社会心理学和认知心理学)，融入心理实践的理论和技能，不仅仅是爬山、攀岩、涉水等简单活动。重庆拓展练习心理学的理论依据主要是:努力/抛弃(积极/-)心理学模式，以及体验、理解、-、-的心理习惯规则。
其基本原理为：经过重庆拓展练习项目活动中的情形设置，使参加者充沛体-阅历的各种心情，尤其是负向心情，然后深入了解自身或团队面临某一外界影响时的心思反应与后果，进而学会操控，完成逾越。
理论根基二：体会式学习理论。
重庆拓展练习首先是一种学习方法，那么它就必然以学习理论为根底。重庆拓展练习是遵从“体会式学习”的理论来规划和施行的。从本源上看，它是由体会式学习理论衍生，归于体会式学习的实际应用，换而言之，体会式学习就是野外体会的内容。关于体会式学习，将在后边的章节中进行具体阐述，在此不再赘述。
理论根基三：商业相关理论。
重庆拓展练习的主要是针对企业练习而开展的，那么在规划重庆拓展练习活动时，就必须紧贴企业所需，因而需要以很多的商业相关理论为根底，比方办理学、团队建造、企业文化建造、项目办理、客户办理、营销学，等等。
拓展训练的效果
1、全身心投入：拓展活动的大部分项目都是从体育活动开始的，从而导致认知活动、情感活动、意志活动和交流活动。拓展活动有明确的操作流程，要求所有学生全身心投入才能达到大的价值。只有个人参与才能知道其中的含义，没有参与就没有发言权。我们在家庭作业中遇到的问题是一样的。如果你不知道家庭作业的原因，你就不能-和讨论。我们应该积极参与任何家庭作业。
2、应战自我：拓展训练项目一般都有一定的应对难度，体现在心理素质和心理的综合测试上。学生需要对自己的才能进行极越心理障碍，达到心理。
3.培训团队：在活动中体验团队的-力量，增强团队成员的责任感和参与意识，建立相互合作、相互支持的团队精神和集体合作意识。在日常工作中，成功来自每个人的努力和奉献。成功是集体合作的结晶；分享成功的经验将为团队带来积极的能量，促进团队的发展。一个人的力量是轻蔑的，集体的力量是无法-的。
4、自我完善：拓展活动，充分尊重学生的主观-和主观主动性。在家庭作业中，我们往往能够不断发现自己的问题并改进，-地提高部分和自己的家庭作业效率，-地完善现有的家庭作业流程、家庭作业方法，配合和协调各部分的家庭作业。这些都是我们在未来家庭作业中需要加倍努力和奋斗的愿景！
本次活动由“专属语言”、“螃蟹赛跑”、“南水北调”“动力圈”“自由分享”五个部分组成。活动中，大家积极参与，在设置的情境中-，体验了活动带来的轻松和快乐。每一个成员在与团队默契配合中，拧成一股绳，共同合作完成任务，体验个人对团体的贡献和来自团体的支持，体会到了个人的价值，从而产生了心里的成就感和满足感。
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